Банни хоп (Bunny hop)

Поскольку элемент является базовым и закладывает основу для изучения других, более сложных, трюков, обрати внимание на его технику.

Рекомендуем сначала посмотреть видео, а потом приступить к изучению техники трюка по описанию ниже.

1. Стань удобно на самокат. Передняя нога ближе к рулю под углом 45 градусов. Задняя, когда ей не отталкиваешься, тоже стоит на деке за передней. На переднюю ногу приходится основной вес тела. Мы говорили об этом в разделе Стойка на трюковом самокате.

2. Оттолкнись, чтобы придать некоторую скорость самокату. Помни, что при появлении опыта скорость движения будет передаваться в импульс прыжка. То есть чем быстрее ты едешь, тем выше ты сможешь подпрыгивать.

3. Набрав нужную скорость, верни заднюю ногу на деку. Поставь в наиболее удобнуу позицию: рядом друг с другом или одна за другой. Важно, чтобы в этот момент ты максимально чувствовал равновесие.

4. Согнув ноги в коленях, присядь.Чем глубже вниз ты приседаешь, тем более пружинящее действие будет при подпрыгивании вверх. Толчковое услие должно быть одновременно на передней и задней ногах.

5. Подпрыгни! Оттолкнувшись двумя ногами как можно сильнее, подпрыгни вверх.

6. Крепко удерживай руль и не смещай ноги по деке. При прыжке руки подтянут руль вверх и самокат подпрыгнет вместе с тобой. Главное сейчас - жестко удержевать руки на руле и тянуть самокат вверх. Чтобы подпрыгнуть выше - продолжай тянуть руль вверх и поджимай ноги в коленях.  Этот дополнительный импульс позволит поднять самокат выше для преодоления препятствия.

7. Приземление. Гравитация вернет тебя вниз. При этом продолжай удерживать ноги на деке, согни их немного в коленях, чтобы смягчить удар при приземлении. Если в полете руль был случайно повернут, его нужно поставить строго прямо, чтобы избежать падения. 

Поздравляем! Если ты научился, банни хоп откроет тебе огромное количество возможностей для изучения новых трюков. А теперь вперед тренироваться до тех пор, пока не сможешь с разгона спрыгнуть с бордюра и запрыгнуть на него обратно.